Compote poires noisettes et vanille sans sucres ajoutés

recette diététique de compote sans sucre ajouté poire noisette vanille

Recette de compote sans sucre ajouté à la poire

ingrédients pour 3/4 petits pots :

  • 1,5 kg de poires
  • 50g de poudre de noisettes
  • 1 gousse de vanille

ÉTAPES :

1 – Peler et couper les poires et les faire cuire à feu doux dans un fond d’eau avec toute la gousse de vanille (graines et écorce séparés). À couvert pendant 40min.

2 – Étaler la poudre de noisettes sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé et enfourner 10min à 150° pour la torréfier.

3 – Retirer la gousse de vanille, ajouter la poudre de noisette et mélanger (ou mixer) le tout.

Recette simple de compote de poire sans sucre ajouté.

Laisser un commentaire

En savoir plus sur Votre diététicienne à Narbonne

Abonnez-vous pour poursuivre la lecture et avoir accès à l’ensemble des archives.

Poursuivre la lecture