Initie-toi à la fermentation et régale ton microbiote !
Envie de prendre soin de ta santé digestive, de booster ton immunité naturellement et de découvrir une méthode simple, économique et fun pour conserver tes légumes ?
Rejoins-moi pour un atelier de lactofermentation à Narbonne, accessible à toutes et tous, même sans aucune expérience !
📅 Infos pratiques
🗓 Date : samedi 17 mai 2025 à 10h
🕒 Durée : 2h
📍 Lieu : à Narbonne (adresse communiquée après inscription)
👥 Public : Adultes, et ados dès 14 ans accompagnés d’un adulte.
🎟 Tarif : 45€ / personne.
📦 Tout est fourni : bocaux, légumes, matériel, fiche recette PDF offerte
🥕 Au programme :
🔹 Tu découvriras les bases de la lactofermentation en préparant toi-même 2 bocaux.
🔹 On parlera ensemble des bienfaits santé de ces super-aliments fermentés.
🔹 Tu apprendras à nourrir ton microbiote et à mieux digérer, tout en te faisant plaisir
🔹 Tu repartiras avec :
• 2 bocaux prêts à fermenter
• 1 fiche recette PDF
• Le sourire et l’envie de recommencer à la maison !
Le tout dans une ambiance conviviale, simple et joyeuse 🌈
💚 Pourquoi participer ?
✔ C’est bon pour ta santé (digestion, immunité, énergie)
✔ C’est DIY, zéro déchet et économique
✔ C’est rapide, facile et super satisfaisant à faire soi-même
✔ C’est l’occasion de passer un bon moment et apprendre autrement
🔗 Réserve ta place dès maintenant !
⚠️ Places limitées à 15 personnes
👉 Réserve ta place en remplissant le formulaire si dessous :
