- 70g de farine de soja
- 30g de farine de seigle
- 100g de ricotta
- 150g de râpé de poulet
- 1 oeuf + 3 blancs
- 20g de parmezan
- 1 cas d’huile d’olives
- 10 olives vertes
- 1 cas de moutarde à l’ancienne
- 30ml de lait d’amandes sans sucres ajoutés
1ère Étape :
Préchauffez le four à 200.
Dans un bol, mélangez l’oeuf entier et les blancs avec la ricotta puis ajoutez l’huile et la moutarde et remuez à nouveau.
Incorporez au mélange :
Les farines :

Les olives coupées en rondelles :
Versez l’appareil dans un moule à cake et enfournez 35 à 40 min.










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