Cake Protéiné Salé

Ingrédients pour un cake :

  • 70g de farine de soja
  • 30g de farine de seigle
  • 100g de ricotta
  • 150g de râpé de poulet
  • 1 oeuf + 3 blancs 
  • 20g de parmezan 
  • 1 cas d’huile d’olives
  • 10 olives vertes
  • 1 cas de moutarde à l’ancienne
  • 30ml de lait d’amandes sans sucres ajoutés

1ère Étape :

Préchauffez le four à 200.

Dans un bol, mélangez l’oeuf entier et les blancs avec la ricotta puis ajoutez l’huile et la moutarde et remuez à nouveau.


2ème Étape : 

Incorporez au mélange :

Les farines :


Le râpé et le parmesan :


Le lait d’amandes :


Les olives coupées en rondelles :


3ème Étapes :

Versez l’appareil dans un moule à cake et enfournez 35 à 40 min. 

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