Étiquette : recette rapides

• Croque-Madame léger et gourmand

  

  Vous l’avez demandez, elle est enfin là ! Ma version légère et gourmande du croque Madame. Avec des options végétariennes à découvrir dans la recette.

  Diététique Charline

  24 mars 2023

  Recettes diététiques

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• Patate douce farcie au tofu et beurre de cacahuètes

  

  Recette vegan au four pour un repas gourmand sans casserole à laver ! Patate douce farcie au tofu et nappée de beurre de cacahuètes.

  Diététique Charline

  16 mars 2023

  Recettes diététiques

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• Hachis parmentier patate douce et carotte

  

  Recette simple et gourmande d’un hachis parmentier à la patate douce et aux carottes. Pour ce plat complet, deux alternatives : végétale ou carnée. À vous de choisir !

  Diététique Charline

  14 mars 2023

  Recettes diététiques

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• Samoussas au thon et à la tomate

  

  Dans une salade, à l’apéritif, sur un plateau télé, en collation, les samoussas au four sont des bouchées croustillantes que vous pouvez garnir de plein de façons différentes. Dans cette recette de samoussas au four, j’ai choisi une garniture légère au thon et à la tomate.

  Diététique Charline

  7 mars 2023

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• Falafels de pois chiche au four

  

  Falafels de pois chiches aux four simples et savoureuses. Recette facile, idéale pour un rééquilibrage alimentaire sans privation.

  Diététique Charline

  13 décembre 2022

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• Recette du gratin de courge spaghetti

  

  C’est la saison des courges et vous avez envie de tester des nouvelles recettes. Mais vous ne savez pas comment cuisiner la courge spaghetti ? Cette recette de gratin léger est idéale !

  Diététique Charline

  24 novembre 2021

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• Poivrons farcis à la crème de chèvre et noix

  

  délicieuse recette de poivrons farcis à la crème de haricots blancs au fromage de chèvre et éclats de noix

  Diététique Charline

  27 juillet 2021

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• Samoussas vegan aux lentilles corail et pois chiches

  

  Envie d’une recette sans viande simple et rapide ? les samoussas vegan aux lentilles corail, pois chiche et curry sont parfaits pour un repas original, sain et gourmand.

  Diététique Charline

  21 juin 2021

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• Muesli maison aux noix très peu sucré !

  

  Muesli sain et gourmand pauvre en sucres ! Régale toi sans culpabiliser avec cette recette de muesli maison 😁

  Diététique Charline

  19 avril 2021

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• Crêpes à la banane

  

  Pour le petit déjeuner, le brunch ou le goûter, régale toi avec les crêpes à la banane !

  Diététique Charline

  31 mai 2020

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