Étiquette : recette facile
-
Salade Boost Immunité : une recette saine pour la digestion
Cette salade boost immunité est parfaite pour renforcer vos défenses naturelles tout en prenant soin de votre microbiote. Composée de brocolis, haricots rouges, endives et carottes lactofermentées, elle est riche en fibres et en prébiotiques essentiels pour un microbiote équilibré. Facile à préparer, elle vous apporte énergie et bien-être au quotidien. Adoptez cette recette saine…
-
Recette de Ragout de Seiche aux Pois Chiches à Narbonne
Découvrez ma délicieuse recette de ragout de seiche aux pois chiches, une fusion parfaite de saveurs méditerranéennes. Préparé avec soin par votre diététicienne à Narbonne, ce plat réconfortant est un véritable festin pour les sens. Un régal pour le palais et un choix sain pour votre bien-être.
-
Saumon au Panais, Champignons et Sésame : Un délice, facile et gourmand
Régalez-vous avec ma recette simple et gourmande de Saumon au Panais, Champignons et Sésame ! Chaque portion de ce plat apporte plus de 10 microgrammes de vitamine D pour des os en pleine forme. Un délice équilibré qui associe saveurs chaleureuse et bienfaits nutritifs.
-
Parmentier de navets et lentilles : Un Plaisir Gourmand d’Hiver
Découvrez ma délicieuse recette de Parmentier de navets et lentilles, une création gourmande et saine pour se réchauffer cet hiver. Les navets, avec leur saveur subtile, s’associent parfaitement aux pommes de terre pour une explosion de goûts. Un plat végétarien riche en protéines, bon pour la santé et celle du porte-feuilles. Essayez cette recette facile,…
-
Poulet Tikka Masala facile
Vous avez envie de mander indien sans vous ruiner à commander ? ma recette de poulet façon tikka Masala est simple et ultra savoureuse. Le plus, une alternative végétarienne avec un tofu tikka masala.
-
La recette virale sur tiktok re-visitée avec de la menthe et du zaatar
Si vous avez aimez la recette virale de tiktok des pâtes feta tomates au four, vous allez adorez cette version au sésame et à la menthe fraiche.
-
Recette de houmous au pois chiche
Riche en fibres et en protéines végétales, le pois chiche est une excellente source de protéines au goût doux qui plait aux petits comme aux grands !
-
Tartare de crevettes, pamplemousse et avocat
Recette fraiche et gourmande pour l’été avec ce tartare au pamplemousse, crevettes et avocat.
-
Recette simple et rapide de ma fondue de quinoa aux courgettes
Vous vous êtes déjà demandé comment cuisiner le quinoa ? alors cette recette rapide et gourmande est faite pour vous. Découvrez ma fondue de courgettes et quinoa aux herbes de Provence.
-
Pâtes complètes courgettes, chèvre frais et amandes
Une recette de pâtes complètes à la courgettes et au chèvre frais ! Accompagnée d’amandes torréfiées pour un plat végétarien complet gourmand-croquant.