Étiquette : pois chiche

• Recette de houmous au pois chiche

  

  Riche en fibres et en protéines végétales, le pois chiche est une excellente source de protéines au goût doux qui plait aux petits comme aux grands !

  Diététique Charline

  23 mai 2023

  Recettes diététiques

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• Dahl de lentilles corail au lait de coco

  

  Les lentilles corail sont plus rapides à cuire et beaucoup plus digestes que les lentilles vertes. Alors vous n’avez plus d’excuse pour ne pas tester la recette végétarienne, équilibrée et gourmande du dahl de lentilles corail au lait de coco.

  Diététique Charline

  12 janvier 2023

  Recettes diététiques

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• Mousse de cajou de noël

  

  Alternative riche en protéine et faible en matière grasse au rillettes classique. Recette simple et rapide pour cette version des rillettes au thon.

  Diététique Charline

  19 décembre 2022

  Recettes diététiques

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• Falafels de pois chiche au four

  

  Falafels de pois chiches aux four simples et savoureuses. Recette facile, idéale pour un rééquilibrage alimentaire sans privation.

  Diététique Charline

  13 décembre 2022

  Recettes diététiques

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• Rillettes de thon sans matière grasse

  

  Alternative riche en protéine et faible en matière grasse au rillettes classique. Recette simple et rapide pour cette version des rillettes au thon.

  Diététique Charline

  2 décembre 2022

  Recettes diététiques

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• Samoussas vegan aux lentilles corail et pois chiches

  

  Envie d’une recette sans viande simple et rapide ? les samoussas vegan aux lentilles corail, pois chiche et curry sont parfaits pour un repas original, sain et gourmand.

  Diététique Charline

  21 juin 2021

  Recettes diététiques

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• Cake courgette chèvre et noix

  

  À l’apéro, avec une salade ou pour un brunch… Un cake ultra-frais à la courgette et fromage de chèvre riche en protéines !

  Diététique Charline

  25 mai 2021

  Recettes diététiques

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• Dahl de lentilles corail au lait de coco

  

  recette simple et rapide du dahl de lentilles corail au lait de coco crémeux et onctueux.

  Diététique Charline

  13 mai 2021

  Recettes diététiques

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• Muffins poivrons et féta

  

  Des muffins salés légers accompagnés de leur chantilly de pois chiche à la fêta

  Diététique Charline

  18 avril 2020

  Recettes diététiques

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• Falafels de pois-chiches et choux fleur

  

  Recette rapide de falafels aux pois chiches et choux-fleur. Idéales pour accompagner vos salades et bowls. Ou conviviales à l’apéro !

  Diététique Charline

  1 avril 2020

  Recettes diététiques

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