Étiquette : vegan food

• Muesli maison aux noix très peu sucré !

  

  Muesli sain et gourmand pauvre en sucres ! Régale toi sans culpabiliser avec cette recette de muesli maison 😁

  Diététique Charline

  19 avril 2021

  Recettes diététiques

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• Cheesecake citron pavot au tofu soyeux

  

  Tu cherches une recette avec du tofu soyeux ? Alors autant qu’elle soit gourmande avec un cheesecake crémeux au citron. Possibilité de décliner en cheesecake vegan !

  Diététique Charline

  10 mai 2020

  Recettes diététiques

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• Fondue de poireaux à la tomate et aux fèves

  

  Recette de fondue de poireaux originale aux fèves et à la sauce tomates. Une recette vegan simple et Idéale pour accompagner un riz blanc nature !

  Diététique Charline

  23 avril 2020

  Recettes diététiques

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• Asperges lait de coco et curry

  

  C’est la saison des asperges, leurs bien-faits n’étant plus à prouver, on ne va pas s’en priver. Alors si tu as envi d’une recette d’asperges originale, la version au lait de coco et curry n’attend que toi !

  Diététique Charline

  21 avril 2020

  Recettes diététiques

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• Muffins poivrons et féta

  

  Des muffins salés légers accompagnés de leur chantilly de pois chiche à la fêta

  Diététique Charline

  18 avril 2020

  Recettes diététiques

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• Pâte à tartiner vegan choco noisettes

  

  Pour les amateurs de chocolat : une recette de pâte à tartiner vegan aux noisettes et chocolat ! 🍫🌰

  Diététique Charline

  16 avril 2020

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• Sauce béchamel végan

  

  Version light et vegan de la sauce béchamel.

  Diététique Charline

  15 mars 2020

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• CURRY DE POIS CHICHES

  

  Pois chiches au curry végan

  Diététique Charline

  13 mars 2020

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• Purée Potiron Patate Douce

  

  Recette Spéciale Halloween 2/5 🕸🕸 Purée ultra rapide 🕸🕸 vegan et sans lactose

  Diététique Charline

  25 octobre 2017

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• Brochettes de Champignons

  

  Ingrédients pour 4 brochettes : 6 champignons blancs 6 champignons bruns 1 gousse d’ail 1 cas d’huile d’olives Persil frais 4 pics en bois Sel, poivre Valeurs nutritionnelles pou une brochette de champignon healthy : kCal Protéines Glucides dont sucres Lipides 37 1,8g 2,2g 0,9g 2,7g   1ère Etape :  Hachez le persil Dans une…

  Diététique Charline

  9 octobre 2017

  Recettes diététiques

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