Catégorie : Recettes diététiques
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Pâtes complètes courgettes, chèvre frais et amandes
Une recette de pâtes complètes à la courgettes et au chèvre frais ! Accompagnée d’amandes torréfiées pour un plat végétarien complet gourmand-croquant.
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Recette légère de lasagnes saumon épinard
Envie de lasagnes légères sans viande ? Découvrez la version des lasagnes de la mer au saumon. Cette recette légère et gourmande réconciliera petits et grands avec les épinards.
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Tarte aux fraises végétale sans oeufs et sans beurre
Vous pensez qu’une tarte sans beurre et sans oeuf ne peut pas être gourmande ? Alors vous devez à tout prix tester cette recette de tarte aux fraises végétale pour changer d’avis.
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Wok de crevettes basilic et piment
Recette simple et rapide des crevettes au basilic et au piment d’Espelette. A accompagner de brocolis et d’une semoule nature pour un plat complet et équilibré en toute simplicité.
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Taboulé sucré salé à la figue, piment d’Espelette et huile de noix
Deux options pour la préparation de ce taboulé sucré salé à la figue et huile de noix. Une recette rapide de plat complet ou une version avec un temps de repos plus long pour les amateurs de batch cooking.
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Pâtes fraiches ricotta et basilic
Une recette de pâtes fraiches crémeuses à la ricotta et au basilic pour les amatrices et amateurs de Pasta !
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Rouleaux de printemps végétarien
Avec le retour des beaux jours vous avez envie d’un plat frais et coloré ? Testez la recettes simple et rapide des rouleaux de printemps végétariens au tofu, idéale si vous chercher un plat à emporter complet et équilibré.
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Recette sucrée de quinoa au lait vanille
Est ce que vous avez déjà essayé le dessert à base de quinoa ? Je vous propose ma recette de quinoa au lait crémeux à la vanille. Pauvre en sucre, c’est une recette originale pour un dessert gourmand ou un goûter léger.
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Salade fraises, asperges et basilic
on continue sur la lancée des salades avec une version sucrée/salée aux fraises, basilic, asperge, crevettes et fromage de chèvre. De quoi colorer vos pique-niques et barbecues.
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Salade de pommes de terre au pesto
Les premières asperges sont là, les premiers rayons de soleil aussi. La saison des barbecues et des pique-niques commence avec cette recette de salade de pommes de terre au pesto.