Étiquette : sans gluten

• Fondue de poireaux à la tomate et aux fèves

  

  Recette de fondue de poireaux originale aux fèves et à la sauce tomates. Une recette vegan simple et Idéale pour accompagner un riz blanc nature !

  Diététique Charline

  23 avril 2020

  Recettes diététiques

  cuisine vegan, fèves, gluten free, lactose free, plat, plats, poireaux, recette facile, recette healthy, recette light, recette rapide, recette rapides, recette vegan, recette veggie, recettes faciles, recettes healthy, sans gluten, sans lactose, south saquette, végétarien, vegan, vegan food, veggie

• Courgettes farcies chèvre épinard

  

  Envi d’un plat gourmand et léger ? La recette des courgettes farcies chèvre épinard va vous régaler pour un diner léger riche en protéines et fibres. Recette végétarienne 👌🏼

  Diététique Charline

  14 avril 2020

  Recettes diététiques

  épinard, chèvre, courgette, courgettes, gluten free, plat, recette facile, recette healthy, recette light, recette rapide, recette rapides, recette veggie, recettes faciles, recettes healthy, sans gluten, south saquette, végétarien, veggie

• Falafels de pois-chiches et choux fleur

  

  Recette rapide de falafels aux pois chiches et choux-fleur. Idéales pour accompagner vos salades et bowls. Ou conviviales à l’apéro !

  Diététique Charline

  1 avril 2020

  Recettes diététiques

  apéro, brunch, entrée healthy, lactose free, plat, pois chiche, recette facile, recette healthy, recette light, recette rapide, recette veggie, recettes faciles, recettes healthy, sans gluten, sans lactose, south saquette, tapas, végétarien, veggie

• Halloween’s Pancakes

  

  Recette spéciale Halloween 5/5 🕸🕸Halloween’s Pancakes ultra léger et gourmand 🥞 156 kcal pour 15 pancakes, de quoi se faire plaisir avec un bon topping personnalisé !

  Diététique Charline

  27 octobre 2017

  Recettes diététiques

  dessert, dessert healthy, dessert light, desserts, gluten free, goûter healthy, goûter light, halloween, lactose free, petit déjeuner, potiron, recette facile, recette halloween, recette healthy, recette light, recette rapide, recette rapides, recettes faciles, recettes healthy, sans gluten, sans lactose, south saquette, végétarien

• Muffins Protéinés Banane

  

  Ingrédients pour 9 muffins protéinés banane : 2 Bananes  1 oeuf + 1 blanc 50g de Whey Vanille  100g de Farine de Soja (magasin Bio)  1 yaourt de Soja 40g d’Amandes  30g de Pépites de Chocolat Noir 1 cac de levure  Quelques gouttes d’édulcorant à la vanille (My Protein) ou d’arôme vanille   Valeurs nutritionnelles…

  Diététique Charline

  13 octobre 2017

  Recettes diététiques

  biscuits light, cake banane, chocolat healthy, dessert, dessert healthy, dessert light, desserts, gluten free, goûter, goûter healthy, goûter light, lactose free, moelleux bananes, muffin, muffins, muffins healthy, muffins proteines, recette facile, recette healthy, recette light, recette rapide, recette rapides, recettes faciles, recettes healthy, sans gluten, sans lactose, south saquette, végétarien